درمان خانگی دندان درد با ۱۷ راهکار سریع و ساده اما موثر
تحمل دندان درد بسیار سخت و طاقتفرساست. دندان درد زمانی اتفاق میافتد که قسمت مرکزی و بسیار حساس دندان بهنام مغزِدندان (پالپ) دچار التهاب شود. پوسیدگی دندان، ضربه به دندان و عفونت دندان از علل بروز این التهاباتاند. با این وجود، دندان درد میتواند دلایل متفاوتی داشته باشد:
پوسیدگی دندان
التهاب مغز دندان
فرسودگی مینای دندان
دندان قروچه (فشردن یا ساییدن دندانها بر هم)
التهاب لثه (پریودنتیت)
فشار سینوسها
نشانگان مفصل گیجگاهی فکی
درد قفسه سینه (آنژین قلبی)
سکتهی قلبی
۱. استفاده از کمپرس سرد
یک کیسه نگهداری غذا را با یخ پر کنید. روی آن را با یک پارچه نازک یا دستمال توالت بپوشانید و روی ناحیهای از گونه که در قسمت خارجی دندان قرار دارد بگذارید. سرمای کمپرس سرد موجب تسکین درد میشود. استفاده از بسته یخ نیز میتواند همین تأثیر را داشته باشد. فقط فراموش نکنید روی آن را با یک دستمال بپوشانید.
یخ را بهطور مستقیم روی دندان قرار ندهید، زیرا این کار درد را تشدید میکند؛ مخصوصا در صورت بروز دندان درد ناشی از التهابات، دندان به دماهای خیلی سرد یا گرم حساس میشود.
در صورت التهاب مغز دندان، گرما به تسکین درد کمک میکند. اگر با استفاده از کمپرس سرد دردتان افزایش یافت، از کمپرس گرم بهجای آن استفاده کنید.
۲. مصرف مسکنها
آسپرین، ایبوپروفن و استامینوفن مسکن های خوبی برای درمان دندان درد هستند.
داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند آسپرین و ایبوپروفن میتوانند بهطور مؤثر و سریع موجب تسکین اغلب دردهای دندان شوند. ممکن است دندان درد توانایی غذاخوردن، صحبتکردن و خوابیدن را با اختلال همراه کند. دندان درد میتواند تمرکزتان را برای درمان آن از بین ببرد؛ بنابراین تسکین دندان درد به لطف داروهای مسکن بدون نسخه راهکاری مناسب است.
اگر دندان درد تان بهحدی شدید است که موجب گوش درد، سردرد یا گلودرد میشود، حتما باید به دندانپزشک مراجعه کنید.
داروهای مسکن را طبق مقدار توصیهشده که روی آنها درج شده یا توصیه دکتر مصرف کنید.
استامینوفن نیز یک مسکن بدون نسخه مناسب برای درمان دندان درد است.
۳. بیحسی نقطه موردنظر
استفاده از ژلهای بیحسی دندان بدون نسخه نیز میتواند برای چند ساعت دردتان را تسکین دهد. این ژلها را باید بهطور مستقیم روی دندان بمالید که معمولا برای چند ساعت تأثیر آنها باقی میماند. بزاق دهان میتواند موجب کاهش تأثیر ژل و سرایت آن به گلو و زبانتان بشود؛ بنابراین دقت داشته باشید که ژل را قورت ندهید.
۴. تمیزکردن کامل دهان
دندان درد گاهی در اثر بهدامافتادن تکههای کوچک غذا در لای دندانها و تشدید دردهای ناشی از پوسیدگی دندان و التهاب لثه اتفاق میافتد. در این موارد تمیزکردن دندان میتواند در کاهش درد و حل مشکلتان مؤثر باشد.
استفاده از نخ دندان: بهکمک نخ دندان لای دندانها را تمیز کنید تا اگر تکهای از غذا لای دندانهایتان باقی مانده خارج شود.
بهترین نخ دندان های موجود در بازار ایران از دید کاربران کدامند؟
مسواک زدن نقطهای که درد میکند: اگر دردتان ناشی از ورم لثه باشد، این راهی مؤثر برای کاهش و درمان دندان درد است. بهمدت چند دقیقه دندانهایتان را مسواک بزنید و روی نقطهای که درد دارد، تمرکز ویژهای داشته باشید. تا جایی به مسواکزدن ادامه دهید که در محل موردنظرتان دیگر احساس حساسیت نکنید(روش صحیح مسواک زدن)
مقایسه مسواک برقی و معمولی و نکاتی که باید در این باره بدانید
شستوشوی دهان: بهکمک محلولها یا دهانشویهها دهان خود را بشویید. میتوانید فرایند تمیزکردن دهانتان را با استفاده از یک دهانشویه به اتمام برسانید تا تکههای باقیمانده غذا خارج شود. همچنین میتوانید چند قطره برهموم (مادهای شبیه موم و از تولیدات زنبورعسل) را در نصف لیوان آب بریزید و از آن برای شستوشوی دهان استفاده کنید.
۶ باور نادرست درباره استفاده از دهانشویه که حتما باید بدانید
تمیز کردن دائمی دهان و انجام مراحل بالا: این کارها را دو بار در روز انجام دهید. همچنین زمانی که دندان درد فروکش کرد نیز از انجام آنها غافل نشوید.
۵. شستوشو بهکمک نمک دریا
شستشوی دهان با نمک دریا و آب گرم به درمان دندان درد کمک می کند.
دندان دردی که در اثر ضربه به دندان یا عفونت خفیف ایجاد شود معمولا خودبهخود برطرف میشود. برای تسریع این روند میتوانید از آب گرم و یک قاشق نمک دریایی استفاده کنید. زمانی که نمک در آب حل شد، آن را در دهان خود غرغره کنید. آبنمک باید با نقاطی از دندان که درد دارد تماس داشته باشد. این عمل را چندین بار در روز تکرار کنید تا وقتی که دندان درد تان از بین برود.
وب سایت چطور